Как поднять настроение или Я самый скромный!

Приветствую вас, дорогие читатели! Я — с Вами! Всегда! И даже, когда никого-никого нет рядом — я с вами! :) В печали и радости, в тревогах и беззаботной жизни, в промашках и успехах — вы не одни! Просто знайте это, верьте — нет ничего чудесней веры.

А сегодня, я хочу поделиться с вами одним прекрасным способом поднять себе настроение!

В минуты уныния и печали, когда опускаются руки и вешается нос (с которого, к тому же, свешиваются слезы и сопли отчаяния), в таких ситуациях полнейшего опустения и опустошения — важна чья-то помощь, поддержка, и особенно действенна поддержка близких вам людей. Если вы пока не научились управлять своими эмоциями — не оставайтесь одни! (Если научились — поздравляю, верной дорогой идете, товарищ! :)

Есть время для радости, есть время для грусти!
НО
Веселью — ВРЕМЯ, унынью — час.

Я

Да-да, не оставайтесь одни.

Обратитесь к тем, кто вас действительно любит, кто вас ценит!

или же

Заведите себе успокаивающе-мотивирующе-подзадпиннающе-слухоласкающе-льстяще-восхваляющую коробку!

Соответственно, складывайте туда все, что вас успокаивает и подзадпиннающе мотивирует.

Например:

  • Похвальные грамоты, благодарственные письма — те, за которые вы действительно признательны себе и испытываете чувство гордости. Это может быть что угодно — от диплома самого “емкого” двуногого вместилища разливного пива города до награды за самоотверженное спасение утопающих.
  • Детские рисунки с вами, красивым, в главной роли (с детально прорисованными палочками ручками-ножками :)
  • Самые трогательные письма близких людей (можно вырезать особо теплые места, где вас нежно-нежно обнимают-целуют-…, желают удачи и всяческих успехов! Конечно, если вас не приводит в возмущение сама мысль о том, что надо поднять коварные ножницы на письма, которые вы так бережно забросили подальше и забыли храните в самом потаенном местечке (==забросили подальше)
  • Вырезки публикаций о вас в газетах, журналах
  • Самые впечатляющие вас фотографии, которые не стыдно было бы показать и внукам!
  • Зачетку туда можете кинуть (если вы студент и там есть чем гордиться) :)
  • Можно положить туда цитаты из любимых статей или книг. Например, из билдйоселфика что-нибудь! Вот тут, например, меня уже нарезали на цитаты. :) Правда, имхо, выбрали не самое лучшее и ОЧЕНЬ МАЛО :) Мое самолюбие не удовлетворено, удовлетворяйте! :Р
  • А если вы ведете блог — коллекционируйте комментарии! Это просто бездонный источник мотивации! Ведь как приятно, когда кто-нибудь пишет: “Спасибо, Ильдар, улыбнуло!” :) И вы сами — улыбаетесь, от удовольствия доставлять удовольствие, от радости приносить радость, и от счастья добавлять капельку счастья в окружающий мир! Ведь не один в поле воин (Ну же, Сергей Саутов, возьмите это к себе в цитатник — даже мне эта фраза понравилась. :)
  • Что-нибудь еще, на что у вас хватило фантазии! Ищите, экспериментируйте, пробуйте!!! Да-да, если… нет, не если, а КОГДА придумаете дополнение к этому списку — поделитесь со мною, я обновлю статью вашей идеей — давайте сделаем ее еще более полезной! Хорошая мысль достойна того, чтобы пустить ее по миру :)

Только, не перебарщивайте с количеством информации в коробке. Выбирайте самые лакомые “пряники”, методом которых учила вас Жизнь. Я, конечно, понимаю, что вы б с удовольствием и меня туда запихнули — но, увы, я займу слишком много места. И меня еще кормить надо, хоть иногда, фруктами и орехами.

А теперь, соберите все это в одном месте. Вот только забудьте про потаенное местечко в дальнем углу старого шкафа, закрытого на 3 замка и увезенного на дачу или в гараж. Возьмите красивую коробку (например, из-под обуви) и наполните ее вашими сокровищами. (Как вариант — собрать все в электронном виде, я так и поступаю. Добавив теплые слова из ICQ, e-mail, форумов и, конечно же, — ваших комментариев!!! Они меня просто заводят!!!)

Это — ваш новый мотиватор!

Не убирайте его далеко. Пусть он будет в пределах быстрой досягаемости.

И

Когда вам станет грустно — откройте вашу коробку: посмотрите,
какой вы хороший!
какой вы достойный!!
какой вы ЛЮБИМЫЙ!!!

И все будет — хорошо! В прекрасном настроении и состоянии духовного подъема вы будете более успешны, эффективны, креативны, общительны и заражающе позитивны — одним словом, шею горы свернете!

И с новыми силами — в бой! В прекрасное путешествие, в Жжжжжжизнь!

Шаг последний

Потрогайте свои щечки — если они улыбаются, а в глазах еще сильнее разгорелся огонек — я свое дело сделал :) пошел гулять, смело!

Поистине — существует единое знание (ака “дураки одинаково мыслят”). Читайте так же статью “Секрет похвальной коробки”. Блин, все самое хорошее уже придумали :) Теряю свою оригинальность…

Ваш, Ильдар Абдулин

Жду ваших писем — мне так приятно получать от вас весточки! Я счастлив, когда вы делитесь со мною своими печалями и радостями.

Ведь если разделить печаль на двоих — каждому достанется меньше и она уйдет, а если поделиться радостью — ее только прибавиться! :)

31 thoughts on “Как поднять настроение или Я самый скромный!

  1. Не знаю как другие, а я прочитав пост набрался пазитива, теперь сижу с хорошим настроеньем и улыбаюсь =) спасибо автору =)5

  2. А у меня такое замечательное настроение, что никакую коробку не хочется собирать! Прям не верится, что оно когда-нибудь может опять стать плохим, хотя сколько раз убеждалась, что может)) но у меня же есть ты!!! и ты подал хорошую идею – запихнуть в коробку тебя… я так и сделаю… хихихи

  3. Здорово. Спады настроения бывают конечно у всех. Хотя я научился довольно хорошо управлять своими эмоциями, однако “черных дней” не избежать. Вот, что я делаю:

    1) Супер-спорт – это когда я прихожу домой и выкладываюсь на турнике на все 100%, отжимаюсь, прыгаю, и делаю упражнения на пресс. Никоакой энергии не остается, негатив исчезает сам собой.

    2) Просматриваю Комментарии к своему блогу и ищу ссылки на него в Google. Ильдар верно отметил – это доставляет моему эго удовольствие (этому я бы не очень потворствовал, однако иногда :-)

    3) Бананы – я их обожаю (не даром родился в год Обезьяны – 1980). Вот они могут поднять мне настроение в любой момент.

    4) Просмотр фильма “Амели” в 10 раз…Очень добрый фильм, рекомендую…

  4. Вот никада не получалось заиметь позитифф от прочтения поста… завидую получившим заряд ;)

  5. Совет, и правда, здоровский. Обычно приходится пережидать, когда грусть сама по себе пройдёт (ну или фильм смотреть), а теперь попробую применить “успокаивающую коробку”.

  6. Интересная идея. Красивая коробка у меня уже есть – пойду наполню ее приятным и мотивирующим :) . Попробую сама, а вечером дам ссылку со своего блога. Если настроение поднимется, конечно :)
    Ну и с наступающим Вас Днем Рождения разумеется :)

  7. спасибо, настроение поднялось, и вообще приятный сайт, воодушевляет…

  8. Привет! Статья входновила и была прямиком закомирована в архив :)
    только вопрос есть – а как бы можно смс-ки положить в коробку?

  9. Спасибо большое!!! Прям настроение поднялось, очень кстати :)

  10. как поднять настроение я поняла, но не пойму почему Вы самый скромный!? ))) мне понравилась статья, от себя могу добавить, что вместо коробки можно взять папку с файлами и сделать портфолио. у меня есть такая штука, я в нее положила свои грамоты за школьные годы, детские рисунки, школьные фотки с классом, свои стихи, написанные еще подростком, и еще кое-что секретное и приятное .. иногда я возвращаюсь к этой папке, долго вожусь с ней, а после и забываю о старых мыслях..вот так вот .. однако есть еще множество способов улучшить свое настроение. один из них – зайти вот на такие вот сайты, которые стоят у меня в закладках… спасибо

  11. Пожалуйста
    только не надо через мой сайт ключевики поднимать, хорошо?
    Ну, говорящие диваны я еще представить могу, но когда говорить начинает “рыба, бетономешалка, окно, радиатор и т.д.” – это уже перебор :)
    Сайты под ссылкой буду удалять, если комментарии будут подписаны неодушевленными предметами.
    Исключение – чайник :)

  12. Наверное, Вам надо просто “шире открыть глаза” — стать более открытым, доверчивым, как ребенок.
    Найдите его в себе — протяните ему ручку.
    “Будьте как дети! Но не будьте детьми.”

  13. :-) ))) про коробочку ещё не подействовало, потому что её пока нет. а вот воспоминание о Филе из “Дня сурка” – сразу улыбка до ушей! да там одного лица главного героя достаточно (не сурка, конечно), чтобы улыбнуться! :) )))

Leave a Reply to felisa Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>