Как поднять настроение или Я самый скромный!
Приветствую вас, дорогие читатели! Я — с Вами! Всегда! И даже, когда никого-никого нет рядом — я с вами! :) В печали и радости, в тревогах и беззаботной жизни, в промашках и успехах — вы не одни! Просто знайте это, верьте — нет ничего чудесней веры.
А сегодня, я хочу поделиться с вами одним прекрасным способом поднять себе настроение!
В минуты уныния и печали, когда опускаются руки и вешается нос (с которого, к тому же, свешиваются слезы и сопли отчаяния), в таких ситуациях полнейшего опустения и опустошения — важна чья-то помощь, поддержка, и особенно действенна поддержка близких вам людей. Если вы пока не научились управлять своими эмоциями — не оставайтесь одни! (Если научились — поздравляю, верной дорогой идете, товарищ! :)
Есть время для радости, есть время для грусти! НО Веселью — ВРЕМЯ, унынью — час.
Я
Да-да, не оставайтесь одни.
Обратитесь к тем, кто вас действительно любит, кто вас ценит!
или же
Заведите себе успокаивающе-мотивирующе-подзадпиннающе-слухоласкающе-льстяще-восхваляющую коробку!
Соответственно, складывайте туда все, что вас успокаивает и подзадпиннающе мотивирует.
Например:
- Похвальные грамоты, благодарственные письма — те, за которые вы действительно признательны себе и испытываете чувство гордости. Это может быть что угодно — от диплома самого “емкого” двуногого вместилища разливного пива города до награды за самоотверженное спасение утопающих.
- Детские рисунки с вами, красивым, в главной роли (с детально прорисованными палочками ручками-ножками :)
- Самые трогательные письма близких людей (можно вырезать особо теплые места, где вас нежно-нежно обнимают-целуют-…, желают удачи и всяческих успехов! Конечно, если вас не приводит в возмущение сама мысль о том, что надо поднять коварные ножницы на письма, которые вы так бережно
забросили подальше и забылихраните в самом потаенном местечке (==забросили подальше) - Вырезки публикаций о вас в газетах, журналах
- Самые впечатляющие вас фотографии, которые не стыдно было бы показать и внукам!
- Зачетку туда можете кинуть (если вы студент и там есть чем гордиться) :)
- Можно положить туда цитаты из любимых статей или книг. Например, из билдйоселфика что-нибудь! Вот тут, например, меня уже нарезали на цитаты. :) Правда, имхо, выбрали не самое лучшее и ОЧЕНЬ МАЛО :) Мое самолюбие не удовлетворено, удовлетворяйте! :Р
- А если вы ведете блог — коллекционируйте комментарии! Это просто бездонный источник мотивации! Ведь как приятно, когда кто-нибудь пишет: “Спасибо, Ильдар, улыбнуло!” :) И вы сами — улыбаетесь, от удовольствия доставлять удовольствие, от радости приносить радость, и от счастья добавлять капельку счастья в окружающий мир! Ведь не один в поле воин (Ну же, Сергей Саутов, возьмите это к себе в цитатник — даже мне эта фраза понравилась. :)
- Что-нибудь еще, на что у вас хватило фантазии! Ищите, экспериментируйте, пробуйте!!! Да-да, если… нет, не если, а КОГДА придумаете дополнение к этому списку — поделитесь со мною, я обновлю статью вашей идеей — давайте сделаем ее еще более полезной! Хорошая мысль достойна того, чтобы пустить ее по миру :)
Только, не перебарщивайте с количеством информации в коробке. Выбирайте самые лакомые “пряники”, методом которых учила вас Жизнь. Я, конечно, понимаю, что вы б с удовольствием и меня туда запихнули — но, увы, я займу слишком много места. И меня еще кормить надо, хоть иногда, фруктами и орехами.
А теперь, соберите все это в одном месте. Вот только забудьте про потаенное местечко в дальнем углу старого шкафа, закрытого на 3 замка и увезенного на дачу или в гараж. Возьмите красивую коробку (например, из-под обуви) и наполните ее вашими сокровищами. (Как вариант — собрать все в электронном виде, я так и поступаю. Добавив теплые слова из ICQ, e-mail, форумов и, конечно же, — ваших комментариев!!! Они меня просто заводят!!!)
Это — ваш новый мотиватор!
Не убирайте его далеко. Пусть он будет в пределах быстрой досягаемости.
И
Когда вам станет грустно — откройте вашу коробку: посмотрите, какой вы хороший! какой вы достойный!! какой вы ЛЮБИМЫЙ!!!
И все будет — хорошо! В прекрасном настроении и состоянии духовного подъема вы будете более успешны, эффективны, креативны, общительны и заражающе позитивны — одним словом, шею горы свернете!
И с новыми силами — в бой! В прекрасное путешествие, в Жжжжжжизнь!
Шаг последний
Потрогайте свои щечки — если они улыбаются, а в глазах еще сильнее разгорелся огонек — я свое дело сделал :) пошел гулять, смело!
Поистине — существует единое знание (ака «дураки одинаково мыслят»). Читайте так же статью «Секрет похвальной коробки». Блин, все самое хорошее уже придумали :) Теряю свою оригинальность…
Ваш, Ильдар Абдулин
Жду ваших писем — мне так приятно получать от вас весточки! Я счастлив, когда вы делитесь со мною своими печалями и радостями.
Ведь если разделить печаль на двоих — каждому достанется меньше и она уйдет, а если поделиться радостью — ее только прибавиться! :)
9 февраля 2008 в 20:54
Не знаю как другие, а я прочитав пост набрался пазитива, теперь сижу с хорошим настроеньем и улыбаюсь =) спасибо автору =)5
10 февраля 2008 в 15:52
Пожалуйста
только не надо через мой сайт ключевики поднимать, хорошо?
Ну, говорящие диваны я еще представить могу, но когда говорить начинает «рыба, бетономешалка, окно, радиатор и т.д.» – это уже перебор :)
Сайты под ссылкой буду удалять, если комментарии будут подписаны неодушевленными предметами.
Исключение – чайник :)
10 февраля 2008 в 15:52
А у меня такое замечательное настроение, что никакую коробку не хочется собирать! Прям не верится, что оно когда-нибудь может опять стать плохим, хотя сколько раз убеждалась, что может)) но у меня же есть ты!!! и ты подал хорошую идею – запихнуть в коробку тебя… я так и сделаю… хихихи
12 февраля 2008 в 13:35
всю радость не раздареш нужно и себе трохи оставить
12 февраля 2008 в 20:28
Здорово. Спады настроения бывают конечно у всех. Хотя я научился довольно хорошо управлять своими эмоциями, однако «черных дней» не избежать. Вот, что я делаю:
1) Супер-спорт – это когда я прихожу домой и выкладываюсь на турнике на все 100%, отжимаюсь, прыгаю, и делаю упражнения на пресс. Никоакой энергии не остается, негатив исчезает сам собой.
2) Просматриваю Комментарии к своему блогу и ищу ссылки на него в Google. Ильдар верно отметил – это доставляет моему эго удовольствие (этому я бы не очень потворствовал, однако иногда :-)
3) Бананы – я их обожаю (не даром родился в год Обезьяны – 1980). Вот они могут поднять мне настроение в любой момент.
4) Просмотр фильма «Амели» в 10 раз…Очень добрый фильм, рекомендую…
13 февраля 2008 в 8:13
Спасибо за советы
14 февраля 2008 в 3:16
Я такой умный, потому что скромный, и по-этому красивый. :)
14 февраля 2008 в 22:52
Огромное спасибо за советы и позитивный пост.
16 февраля 2008 в 15:32
Вот никада не получалось заиметь позитифф от прочтения поста… завидую получившим заряд ;)
17 февраля 2008 в 21:28
неплохая идея, а главное- актуально для меня :)
18 февраля 2008 в 16:14
к чему нам скромность??
20 февраля 2008 в 23:44
Да от скромности вы не умрёте
21 февраля 2008 в 4:52
хахаха
«Свободу ПОПУГАЯМ!»
21 февраля 2008 в 4:53
Так и есть :)
«Я, я… тоже я» (Фил из «Дня сурка»)
21 февраля 2008 в 4:53
Пожалуйста! :)
21 февраля 2008 в 4:54
Наверное, Вам надо просто «шире открыть глаза» — стать более открытым, доверчивым, как ребенок.
Найдите его в себе — протяните ему ручку.
«Будьте как дети! Но не будьте детьми.»
21 февраля 2008 в 4:54
Правильно, ни к чему!
21 февраля 2008 в 4:55
Вот уж поистине ужасная смерть — от скромности… нееееееееееееее, не сойдет :)
24 февраля 2008 в 20:35
Совет, и правда, здоровский. Обычно приходится пережидать, когда грусть сама по себе пройдёт (ну или фильм смотреть), а теперь попробую применить «успокаивающую коробку».
24 февраля 2008 в 21:55
«Не надо пробовать — делай» (Йода)
25 февраля 2008 в 18:58
Физический труд — вот лекарство от грусти и апатии. Ну это мое личное мнение :)
26 февраля 2008 в 7:50
хорошее средство!
проверено временем :)
4 марта 2008 в 9:45
Интересная идея. Красивая коробка у меня уже есть – пойду наполню ее приятным и мотивирующим :). Попробую сама, а вечером дам ссылку со своего блога. Если настроение поднимется, конечно :)
Ну и с наступающим Вас Днем Рождения разумеется :)
13 марта 2008 в 1:16
спасибо, настроение поднялось, и вообще приятный сайт, воодушевляет…
5 апреля 2008 в 17:39
:-)))) про коробочку ещё не подействовало, потому что её пока нет. а вот воспоминание о Филе из «Дня сурка» – сразу улыбка до ушей! да там одного лица главного героя достаточно (не сурка, конечно), чтобы улыбнуться! :))))
13 июня 2008 в 17:56
О_о….пасяб, мне уже лучше =) Настроение супеРР =)
30 июня 2008 в 13:54
Привет! Статья входновила и была прямиком закомирована в архив :)
только вопрос есть – а как бы можно смс-ки положить в коробку?
2 июля 2008 в 13:29
переписать? :) благо, они довольно коротенькие обычно
21 января 2009 в 23:23
) Спасибочки за хорошее настроение, Ильдар Абдулин
10 апреля 2009 в 13:44
Спасибо большое!!! Прям настроение поднялось, очень кстати :)
7 августа 2011 в 13:17
как поднять настроение я поняла, но не пойму почему Вы самый скромный!? ))) мне понравилась статья, от себя могу добавить, что вместо коробки можно взять папку с файлами и сделать портфолио. у меня есть такая штука, я в нее положила свои грамоты за школьные годы, детские рисунки, школьные фотки с классом, свои стихи, написанные еще подростком, и еще кое-что секретное и приятное .. иногда я возвращаюсь к этой папке, долго вожусь с ней, а после и забываю о старых мыслях..вот так вот .. однако есть еще множество способов улучшить свое настроение. один из них – зайти вот на такие вот сайты, которые стоят у меня в закладках… спасибо