В мозгу всегда есть картинка-образ-представление того, чего мы хотим достичь, какими мы хотим стать, что мы хотим сделать. Какими мы при этом будем, как изменится наша жизнь.

Но, зачастую, продолжаем жить… жизнью прошлой.

И мечта так и остается на стадии планирования-учета-утверждения в нашей бесконечной и самой несовершенной мозговой бюрократии.

И что делать?

Действовать, действовать, действовать.

Когда пройдены необходимые (но не все!!!) инстанции, необходимо давать жизнь своей мысли, своей идее, своему проекту. Как писал батька Стив Павлина — модель «выстрелил-прицелился» зачастую гораздо эффективнее «прицелился-выстрелил» и всегда лучше «прицелился-прицелился-прицелился-прицелился-прицелился-прицелился-…»

Так что — даем зеленый свет всем тем идеям, что отложены с пометкой «несовершенна» в далекие ящики нашего внутреннего мыслебюрократа.

И не бойтесь быть собой.

Ильдар, не бойся быть собой, снимай все лишние маски, не стесняйся своих желаний, знай что ты хочешь и просто бери это.

Последние 3 комментария из 17 (все комментарии):

• Vista:
  В поисках полезной информации блуждая по зафлуженым форумам,
  так классно зайти на увлекательный блог и почитать по настоящему
  интересную статью. Как жаль, что подобных сайтов остается все меньше и меньше...

• Алексей:
  С одной стороны, все вышесказанное - очевидно, с другой - всегда было и будет актуальным. Как говорится, "Кто хочет сделать - ищет способ, кто не хочет - ищет причину". Можно долго сидеть и "прицеливаться", заранее размышляя, почему именно у тебя не получится. А можно взять, и сделать. И это в большинстве случаев - правильнее.

• Eveready:
  Да, двигаться надо. Только переоценивать свои возможности тоже не стоит. Станешь посмешищем для других, а еще потеряешь кучу времени и приобретешь дурную славу.

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

Но!

Оставляем глаза и уши открытыми, а все чувства переводим в состояние — «прием-прием». В образе «пассивного слушателя» вы сможете легко избавиться от неприятных мыслей, гнетущих переживаний. И, что еще интереснее — увидеть и услышать «больше», взглянуть на обыденные вещи по-новому, открыть для себя настоящую реальность, избавившись от замыленности повседневного взгляда.

Стоит ли говорить о том, зачем это надо?

По крайней мере, это забавно, интересно, поучительно. Для меня же — способ успокоиться, сосредоточиться, настроиться на продуктивную работу и ..! внимание!.. самое ценное — освободить голову для новых мыслей, креативных идей и нестандартных решений.

Просто — фиксируйте понравившиеся завихрения своего мыслепотока на бумаге (компьютер будет излишне отвлекать, пытаясь овладеть вашим вниманием), но потом сразу же успокаивайте мысленную гладь сознания, снова сосредотачивайтесь на дыхании, не давайте разуму зацикливаться на этой идее. Потому что хорошая мысль редко приходит одна. И в ваших же интересах выловить всех золотых рыбок :)

Гениальных идей вам!

О медитации на ходу можно еще почитать у Армена Петросяна

Последние 3 комментария из 16 (все комментарии):

• Меламори:
  У Кастанеды описана одна практика отключения внутреннего диалога - пытаться одновременно охватить взором сектор перед собой в 180 градусов. Наблюдаааатььь.. сперва сложно. но потом очень даже срабатывает, и мыслемешалка отрубается автоматически!

• Лев:
  я недавно прошел 10-ти дневный курс медитации, от души советую заинтересованным открыть для себя новый мир - внутрений. Курс называется Випассана. Здесь все подробно написанно:
  http://www.russian.dhamma.org/index.htm
  Обратите внимание, что курс бесплатный... совсем. Суwествует только на благотворительность теx людей, кто его прошел и решил пожертвовать ровно столько, сколько он wитает нужным. Суwествует болле 100 центров этиx курсов по всему миру. я прошел курс в Израиле.
  Если есть вопросы: arfenn@gmail.com

• Эзотерик:
  Медитация это другое... Это не просто эмоциональное, физическое расслабление и наблюдение за потоком мыслей с сопутствующим самоанализом, а полное отсутствие мыслей с сохранением осознания.

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

Конечно, это может показаться немного странным, ведь курс называется «Учимся говорить публично»… а Шахиджанян заставляет молчать — молчать 2 дня!!!

Зачем?

Научиться слушать… и слышать!

О технологии «выживания» в такой ситуации вам расскажет сам автор и Анюта чуть дальше. Я же хочу поделиться с вами мыслями, косвенно относящимися к теме второго этюда и напрямую связанными с впечатлениями от его прохождения.

Давайте поговорим о медитации. Как раз в эти дни молчания в моей голове сложилась четкая картинка одного подвида этой замечательной техники.

Читать дальше — «Медитация на ходу». Я же закругляюсь, а слово предоставляется чудесному человеку — Анне Роевой.

Этюд № 2

Мое молчание совпало с периодом болезни (подхватила грипп со всеми вытекающими последствиями и решила не унывать! Провести это время с пользой). Молчать получилось в общей сложности около 2,5 дней. Ощущения просто потрясающие! Одно дело, когда ты молчишь неосознанно, и совсем другое, когда молчишь вдумчиво. Ведь мы не всегда задумываемся о своих ощущениях и эмоциях, когда молчим просто так, без строгого запрета говорить.

Мне помог телевизор

Передачи были абсолютно различные: исторические, политические, блоки новостей, не обошла вниманием и популярные шоу с участием звезд. Их речь слушать интереснее всего. Такое иногда услышишь — юмористы отдыхают! («Я положила туда рыбу, она там помочилась…» Наташа Ионова-Глюкоза «Кулинарный поединок» НТВ).

Но было бы смешно, если бы не было так грустно!

Большинство наших знаменитостей, особенно новоиспеченных молодых «звезд», безумно косноязычны, а в большинстве своем — просто глупы. А ведь они являются кумирами миллионов подростков, которые подобно губке впитывают культурные и моральные принципы этих самых «звезд» («Выключите свет, Я — звезда! Светить буду!» — говорил один талантливый молодой человек в студенческом КВНе), и соответственно исповедуют их культуру мышления и, как следствие, речи. Для них они — звезды, идолы! А может, стоит сделать звездой себя? Открыть звезду в себе — любимом?

Слушайте президента

Пару месяцев назад я посетила тренинг телефонных переговоров. И среди прочих получила один важный совет, которым и спешу поделиться с вами, дорогие читатели моего этюда. Совет звучал примерно атак: «Очень полезно слушать речь нашего президента. Она наиболее четко отражает все необходимые акценты. Следите за эмоциональностью, тембром голоса, артикуляцией, паузами и выделением наиболее важных моментов. Это очень полезно. Именно у него можно поучиться искусству ведения переговоров и владения речью». За это время я просмотрела достаточно много интервью с президентом и его преемником. Действительно, есть чему поучиться и у того и у другого! Тем более, что у нового президента мама филолог! Это не дифирамбы. Отнюдь. Я далека от этого. Это просто заметки скучающего, простуженного молчуна!

Наблюдения

Кроме того молчание — это еще и тренинг на внимательность! Каждую секунду необходимо себя контролировать, чтобы не проболтаться, в особо эмоциональный момент не вставить какую-нибудь реплику. И так как возникает необходимость общаться при помощи записок, то возникает и необходимость излагать только главное, без посторонних примесей и дополнений. Писать-то все-таки дольше, чем говорить!

Очень интересна речь русскоговорящих иностранцев! Она безупречна в плане построения фраз, она лаконична, не засорена всевозможными нашими любимыми паразитами (они их просто не знают, поэтому паузы заполнены молчанием!) Но при этом она убедительна и красочна!

Также интересна речь женщин-ученых. Она более строгая, отточенная. Но при этом не лишена эмоций, красок! А женской убедительности в этом случае, думаю, позавидуют многие мужчины! (о своих наблюдениях в этом направлении я расскажу чуть позже, мы скоро доберемся до нужного этюда).

«Минутки тишины»

Кроме того, у меня вошло в привычку устраивать себе «минутки тишины», когда нахожусь на работе, и нет возможности молчать целый день. А заключаются они в следующем: я стараюсь молчать приблизительно один час подряд — 60 минуток тишины :). Особенно это интересно во время бурных обсуждений какого-либо проекта, касающегося моей работы, переговоров с клиентами моих коллег, просто дружеской беседы. В то время когда ты молчишь, сознательно заставляя себя не вставлять свои комментарии, слух обостряется, улавливает малейшие неточности, ляпы. Все это «богатство» мозг моментально выстраивает в определенную картинку происходящего, анализирует услышанное: точность самой информации, грамотность ее преподнесения, нюансы фраз, тембр голоса. Абсолютно все! Кроме того, делается масса выводов о правоте оппонентов, если речь идет о споре, быстрее находится выход из той или иной ситуации.

Все это очищает собственную речь, делает ее более красивой и грамотной.

В заключение скажу лишь одно: «Подходите ко всему творчески. Слушайте себя! Если каждый день придумывать один новый способ улучшения качества собственной жизни, ваша жизнь будет неповторимой и насыщенной, а времени грустить, скучать и жаловаться просто не будет! Творите, изобретайте, делайте свою жизнь интереснее, а речь грамотнее и убедительнее!»

Будьте счастливы и любимы!

Ваша Аня Роева

Последние 3 комментария из 5 (все комментарии):

• Ильдар Абдулин:
  Здравствуйте, Вадим
  Я только ЗА
  причем — хочу и могу поучаствовать и в жизни, и в создании/развитии этого начинания
  
  можем обсудить это подробнее осенью — когда я вернусь в Зеленоград

• Вадим:
  Доброго времени суток!
  
  Спасибо за интересную тему. Она хороша как для саморазвития как такового, так и решения внешних задач.
  В рамках этой темы можно найти и еще немало аспектов, на которые стоит обратить внимание. Например - энергетика речи, "убирание" из речи слов-паразитов, контакт с публикой, паузы, ... .
  И еще - эта тема скорее практическая, чем теоретическая. Чтобы научиться говорить, нужно тренироваться, оперативно получая обратную связь. Что вы думаете по поводу создания в Зелике (на базе МИЭТа скорее всего) "клуба начинающих ораторов"?

• Двина:
  Что-то не поняла на счет медитации. Она способствует выработке качеств или что? Зачем так углубляться в эти незначительные тонкости, а?

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

В очередной раз приступаю к изучению замечательного курса «Учимся говорить публично» удивительного автора Владимира Владимировича Шахиджаняна. Сегодня я открываю для себя курс аж в 3-й раз.

Да-да, именно в третий!

Впервые я прочла об этом курсе около семи лет назад на страницах «Российской газеты». Затем, несколькими годами позже, я нашла этюды этого курса на страницах интернет. Приступила к занятиям, прошла около девяти упражнений, а потом нагрянули госэкзамены, диплом, работа.… Как-то не сложилось.…

Недавно я снова решила взяться за занятия, уж очень велико желание повысить уровень собственной речи. Хотя, говорю я достаточно хорошо, за плечами солидный опыт института, госэкзаменов, аспирантуры! Но… сказывается постоянная тяга к самосовершенствованию! Вот и возник такой необычный интернет-проект.

Здорово! Заниматься гораздо интереснее, когда есть поддержка единомышленников! Присоединяйтесь, пробуйте и у вас все получится!

А теперь вперед. Штурмовать 1-й этюд!

Именно так будут называться наши занятия!

Этюд — очень красивое, художественное слово. Мне, как человеку не чуждому живописи, оно особенно греет душу! Сразу всплывает в памяти палитра с нежно-прозрачной акварелью, живописный весенний пейзаж с молодыми листочками и первыми цветами, красота.…

Нашу речь можно смело сравнить с живописью. И каждое наше выступление, диалог, монолог, не важно — это тоже неповторимый этюд. А уж насколько он хорош и профессионален — зависит от личного мастерства каждого.

Так что курс «Учимся говорить публично» можно сравнить с самоучителем по речевой живописи. (Вот как придумала! Сама себе удивляюсь); выполняя тренировочные этюды, строго исполняя все рекомендуемые наброски, в скором времени мы обязательно улучшим сольные работы. Начнем создавать шедевры!

А как прекрасно быть художником собственной речи!

Этюд №1

Вопрос про Нянаждихаша у меня получился не очень ярким, все просто недоуменно ответили: «Не знаю, а кто это?». Кстати, а вы знаете, кто это такой? Ответ в книге «Учимся говорить публично».

Вот какую коллекцию неудачных вступлений я составила (запоминаем их сейчас, и не вспоминаем в ответственный момент):

Разрешите представить Вам… Я пригласил Вас сюда… Мы собрались, чтобы обсудить… С вашего позволения я начну свой рассказ… Я присоединяюсь ко всему выше сказанному… Что я хочу сказать по поводу… Прежде, чем начать свое выступление… Прежде, чем начать, я скажу…

Вам определенно есть что добавить. Жду в комментариях!

Придумать толковое вступление не получалось очень долго (если учитывать, что сочиняю я его в третий раз). Все мои пробы пера заканчивались каким-то штампованным, неэмоциональным, сухим коротеньким текстом, больше смахивающим на служебную записку, чем на публичное выступление, призванное кого-то заинтересовать.

Но когда я готовила краткий рассказ о себе, мне вдруг захотелось пояснить читателям свое решение заниматься по курсу «УГП», привлечь внимание к этому увлекательному занятию — совершенствованию собственной речи. И как-то сами собой нашлись нужные слова, сложилась структура того, что я хочу донести до читающей публики.

Главное, на мой взгляд, при выполнении подобного рода заданий, на некоторое время просто отключиться от этой темы, подумать о чем-нибудь другом, прочесть интересную статью или просто погулять.

Очень полезно в этом случае чаще перечитывать дневники известных людей или художественную литературу, написанную в форме дневников. Такая литература учит мыслить на бумаге, грамотно строить нить повествования.

В какой-то определенный момент мысль о том, что конкретно вы хотите сказать окружающим, вплывет сама с полным набором необходимых слов и эмоций, тогда только успевай записывать. Можно периодически фиксировать некоторые короткие фразы, предложения, из этой мозаики тоже в итоге получится очень эмоциональное повествование.

Не стремитесь создать конечный текст за один присест (это для начинающих ораторов), главное — приступить к написанию, а нужные мысли и стилистика придут постепенно.

Начало же прохождения курса улучшения своей речи положено. Поехали!

Последние 3 комментария из 17 (все комментарии):

• Ира:
  Статья уже помогла:-) нашла книгу “Учимся говорить публично”. очень понравилось. начала работать над собой

• Ильдар Абдулин:
  Удачи! Только поможет, конечно же, не статья, а книга "Учимся говорить публично"

• Ира:
  очень рада, что нашла вашу статью, так как с публичн. выступлением у меня проблемы. порой очень сложно грамотно и красиво выразить св. мысль. несмотря на то, что очень много читаю и при публичн. выспулен. словарный запас заметно "худеет". работаю над собой:-) думаю ваша статья поможет

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

На данном этапе я активно изучаю новые техники личной эффективности, вспоминаю и дорабатываю уже известные мне. Сейчас увлеклась фен-шуем и позитивным мышлением. Но помимо этого, для гармоничного развития, человеку необходимо постоянное пополнение и совершенствование его профессиональных знаний и навыков, общение с единомышленниками. Для этого я посещаю всевозможные тренинги и семинары.

Это так здорово!

В свободное время, которое иногда появляется аки красно солнышко, я занимаюсь флористикой и немножко рисую акварелью.

Мой жизненный девиз:

«Вперед и вверх!»

Многие, думаю, скажут: «Ну занимается она всем выше перечисленным, ну зачем еще и речью заниматься? Говорить, кажется, и так умеет».

Нет, дорогие мои!

Речь — это основной ингредиент нашего личного развития.

Как можно считать человека духовно развитым, если говорит он кое-как?

Красивые мысли должны красиво излагаться. Как в кулинарном искусстве, подача блюда, сервировка и окружающая обстановка тоже имеют огромное значение при формировании впечатления о блюде. В нашем случае о человеке.

Главное оружие

Наша речь — это наша визитная карточка, инструмент и, если хотите, ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ.

А в профессиональной деятельности — тем более. После первой фразы можно либо навсегда влюбиться в человека, либо возненавидеть.

Я как представитель самой популярной на сегодняшний день профессии (менеджер по продажам я! ВОТ!!) ежедневно наблюдаю победы и поражения многих своих коллег.

А с чем связаны поражения?

Правильно, в 90% случаев из-за неумения преподнести себя, грамотно провести переговоры или совершить телефонный звонок.

Думаю, не очень приятно общаться с человеком, который не может ясно выразить то, что хочет сказать, употребляет множество паразитных связок — словом, отнимает время, которое, как известно золото.

А тем более покупать что-либо у такого человека.…

Продаем мы в первую очередь себя, свои знания и таланты, а потом уже — товар или услугу.

Ну что, дорогие мои, призадумались? Осознали? Тогда вперед!

Тогда вперед!

Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашему совместному прохождению курса «Учимся говорить публично» — вместе проще и веселее.

Последние 3 комментария из 13 (все комментарии):

• Гепард:
  Анна, не краснобайствовать учиться надо, а с людьми правильно общаться. Понимать людей, человеческую природу - и конкретного собеседника, в частности. Говорю это как начальник отдела продаж :)

• фаыв:
  Наша речь — это ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ. Вот это в точку.
  Я бы еще добавила-РЕШИТЕЛЬНОСТЬ в голосе, прямо таки непоколебимость во взгляде-и тогда действительно ВЫ ВООРУЖЕНЫ!

• Светлана:
  Большое спасибо за такую тему и ваш сайт вообще)
  К слову о выражении своих мыслей на бумаге..
  Не зря раньше постоянно писали письма. Речь от этого становится осмысленней.
  Не так давно перечитала мемуары Татьяны Кузьминской "Моя жизнь дома и в Ясной поляне", прототипа Наташи Ростовой. Книга состоит, в основном, из писем того времени.
  Поразительно, насколько речь течет плавно и мысль выражена емко и с чувством!

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

«Учимся говорить публично» — Именно так!

Не просто говорить, сотрясая воздух звуковыми вибрациями наших связок, а четко, убедительно, ярко передавать свои мысли. Передавать их другим!

Как говорил известный вам французский философ Буаст Пьер: «Мысль есть главная способность человека. Выражать ее — одна из главных его потребностей. Распространять ее — самая дорогая его свобода.»

Такой цитатой начинает свою книгу “Учимся говорить публично“ Владимир Владимирович Шахиджанян.

Давайте, я расскажу пару слов об этом замечательнейшем человеке. Возможно, вы уже знакомы с ним, как с автором известной книги “1001 вопрос про ЭТО“ и курса обучения слепому десятипальцевому набору “Соло на клавиатуре“. Он — журналист и психолог, владелец фирмы “Эргосоло“, преподаватель факультета журналистики МГУ и… вообще — очень неординарный человек. Молодой в душе, интеллигентный, юморной, заразительный — настоящий лидер!

Я знаю, Владимир Владимирович, что Вы услышите/увидите это — я надеюсь, уж я — постараюсь, чтоб вы это заметили. Так вот — начните следить за собой, бросьте, наконец, курить! Правильно питайтесь, поменьше нервничайте, гуляйте, пишите, общайтесь — вы нужны этому миру здоровым, вечно молодым, вечно пьяным… Жизнью! Творите! А мы — мы будем говорить Вам спасибо!

Спасибо!

А сегодня — я, Ильдар Абдулин, автор сайта BuildYourself.ru, начинаю цикл публикаций о курсе “Учимся говорить публично“.

Будем учиться, дорогие мои читатели, будем! И станем не просто читателями, но и говорителями! Ораторами!

Забудем все свои страхи — застенчивость, неуверенность, боязнь общественного мнения — боязнь высунуться и выделиться из толпы! К чему это? Будьте нескромны, дорогие мои! Будьте нескромны!

Так давайте учиться!

Учиться выражать свои мысли красочно, эмоционально, убедительно.

Давайте совершенствовать свою речь, делать ее доходчивой и понятной.

У вас возник вопрос зачем?

Как вы знаете, еще 400 лет назад выдающийся мыслитель, математик и физик Блез Паскаль говорил: “Иначе расставленные слова обретают другой смысл, иначе расставленные мысли производят другое впечатление.“

А дальше — все дело за нами.

Вы с нами? Спешите!

Приглашаю и Вас принять участие в совместном прохождении этого курса. Ведь вместе проходить будет легче и интереснее. Мы с Аней будем публиковать наши отчеты и впечатления на страничках BuildYourself.ru. Если вы желаете не пропустить эту возможность — начать заниматься вместе с нами — связывайтесь со мною по e-mail или ICQ (предпочтительнее). Мы и вас в свою секту «говорителей» возьмем :)

Вы хотите улучшить свою речь? Стать более уверенным в себе? Научиться говорить так, чтобы вас всегда слушали? Научиться слушать, чтобы вас высоко ценили?

Это — нелегкая задача, но оно того стоит. Не пропускайте возможность сделать сейчас этот вклад в себя — у него самые большие дивиденды из возможных.

Ильдар Абдулин

PS Я сперва записал эту заметку в подкаст (аудио-версию), но потом много правил и лень было перезаписывать. Если кому-нибудь охота услышать мой голос — можете скачать неполную аудио-версию этой заметки (друг сказал, что я там как «политический деятель вещаю» :) Ну ладно, это мой первый блин…)

Последние 3 комментария из 8 (все комментарии):

• Балезин Дмитрий:
  Свой первый (и пока единственный) подкаст на 10 минут я записывал часа 3...
  
  Одно дело общаться с человеком (можно без умолку болтать), другое дело строить грамотную и плавную речь - оказалось - это очень сложно.
  
  Поэтому я полностью за прохождение этого курса!

• Ильдар Абдулин:
  По порядку:
  во-первых, говорить публично — это не обязательно выступать перед публикой, это и повседневная речь
  во-вторых, поэтому это и есть не просто прочтение книги, а выполнение этюдов
  в-третьих, да, это хорошо, но в первую очередь — самостоятельная работа над собою
  
  это, быть может, не самое эффективное, но зато самое полезное! :)

• Ярег:
  Во-первых, далеко не всем дано говорить публично и быть оратором. Это как искуство
  Во-вторых, следует отметить, что одного прочтении книги не будет достаточно (ничего личного в стороно автора)
  В-третьих, и самое главное, если есть нужна стать оратором, для этого есть опр. тренингы или даже мастер класы. Вот это я б посоветовал в первую очередь!

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

Значит — начать надо именно с очищения головы от этих многочисленных толп-орд-куч идей и упорядочиванием их в какой-то системе хранения вне мозга. А также обязательный этап — подготовка рабочего пространства вашей жизни к новой системе ведения дел: избавление от ненужного мусора, наведение порядка на рабочем столе, в офисе и т.д. Автор советует на время этой “генеральной уборки” закрыть, по возможности, все входящие потоки информации, чтобы уделить все внимание упорядочиванию своей жизни.

А каково это — полностью закрыться от мира?

Современный человек — опытный мореплаватель в информационном океане. Каково это ему будет — оказаться на пустынном берегу без абсолютной связи с миром?

Ну что, синьор или синьорина Робинзон, стало страшно? Или же вам, наоборот, не терпится отдохнуть от этого нескончаемого потока входящей информации и, наконец, заняться вплотную разгребанием прошлых завалов?

Я в полнейшей солидарности со вторыми — мне уже давно охота заткнуть некоторые дыры в моей жизни, в которые безвозвратно утекает мое время, мои жизненные силы и мои финансы.

А вы боитесь одиночества? Не бойтесь! Ведь у вас всегда есть вы сами — самый близкий вам человек, самый понимающий, любимый, родной и уникальный во всей своей красе. Поэтому даже если вы захотите уйти в добровольное отшельничество — вы не будете одиноки.

Как сказал кто-то из великих : «Человек первую треть жизни должен посвятить общению с умершими, вторую треть — с живыми, и последнюю — с самим собой.»

В любом случае, даже если вы не станете последователем GTD, даже если ваши дела не в таком запустении, как у меня — находите время для перекрытия входящих потоков информации, дабы успевать задумываться о вещах более высокого уровня, чем поступающая информация.

PS Еще об одной типично практической задаче, которую можно решить с помощью обособления себя от нескончаемых потоков информации, я расскажу в следующей заметке.

PPS Это мой первый пост за клавиатурой новенького макбука. Любители Яблок — я с вами!

Последние 3 комментария из 13 (все комментарии):

• Дмитрий:
  2 ASUS: вот пример бесполезной информации. Разве что человек тоже в отшельники собрался и хочет опыт перенять :)
  
  2 al777: если начнут ущемлять, то ты это заметишь, а если нет, то что же это за ущемление? :) Насчет людей - никто не говорил и не агитировал в леса-горы уходить, но общаться с людьми можно на разные темы (смотри мой предыдущий коммент)

• al777:
  не знаю, а мне так без людей и дополнительной информации ну никак нельзя, если опять начнут в чём то ущемлять, что тогда делать?

• ASUS:
  Пару дней назад читал у себя в областной газете в Запорожье: один мастер по дзюдо решил жить на едине, в поле вырыл себе землянку и там один живет даже зимой.

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

Краткое содержание для занятых и торопливых

Собственно, зачем я решил ее написать? Просто сравнить жизнь с моделью игры жанра RPG (Role Playing Game) — конечно, интересно, но все же практически почти бесполезно. На самом деле, смысл заметки в том, что в жизни мы точно так же можем развивать себя, как развиваем персонажей в компьютерных игрушках: повышать их навыки, улучшать способности, получать новые умения. А для чего все? Для того, чтоб сыграть свою «роль» в этом мире. Для кого-то это просто «развлечения ради», «for fun», а кто-то преследует более высокие цели а-ля «мир во всем мире».

Что наша жизнь? Игра!

Real Playing Game под названием «All Seasons Days and Nights» (в противовес гениальной компьютерной игре Neverwinter Nights).

Приступим:

«Новая игра»

загрузка…

«Создать персонажа»

И вот тут-то нас и ждет первый сюрприз «разработчиков». :) Оказывается, имя для персонажа уже выбрано, пол определен, происхождение задано, социальная обстановка тоже. Более того, первые несколько лет жизни мы почти никак не можем влиять на ГГ (главный герой). Мы являемся просто наблюдателями, смотрим как бы со стороны на его развитие. Причем, основные черты характера ГГ как раз и задаются в этот период. Но если рассуждать так, будто мы полностью формируемся в детстве и весь наш характер и прочее-прочее — это результат социальной обстановки, воспитания, «среды», то ваша ИГРА будет вовсе не игрою, а фильмом, пусть немного интерактивным, но фильмом.

Но что же мы можем изменить при создании персонажа? Оказывается, НИЧЕГО! Игра дает нам сформированного физически человека (да, кстати, расу мы тоже выбрать не можем). И вот именно с этим человеком нам и нужно будет проходить игру. Но если вы сами хотите быть сценаристом своей жизни, главным творцом себя ГГ, то для вас все только начинается.

~: Вы произнесли банальность: ваш характер сместился в сторону занудства

Со временем, с переходом на более высокий уровень (который, кстати, мы получаем ежегодно в определенный день) возрастают наши возможности по управлению персонажем. И в конечном счете мы полностью отвечаем за все действия, осознаем себя как разумное существо. Это явление можно выразить в двух словах «детство кончилось». :) На каком это бывает уровне, на 9 или на 15 — зависит только от интеллекта ГГ… Даже, скорее от мудрости. Конец детства-отрочества означает ваш полный отход от заранее навязанного сценария. Теперь жизнь Главного Героя только в ваших руках. И от вас зависит, кем он станет: добрым упорядоченным борцом за справедливость — эдаким паладином, хаотичным нейтральным хитрецом — борцом за свою выгоду или же упорядоченным злым существом, что отвернулось от всего мира, обиделось на всех и на вся, и строит свои планы если не по уничтожению, то точно по покорению всего мира.

~: Вы улучшили свой навык: Болтун

Начало Пути

И начинается путь ГГ. Слава Богу, нас хотя бы избавили от набившего оскомину сюжета в духе «враги сожгли родную хату», «собери все осколки амулета» и «убей древнее проснувшееся зло». Да, кстати, сюжета как такового может и не быть. На первый взгляд… Лишь потом, после прохождения всей игры, перед финальными титрами, вы сможете оценить свою игру, сюжет и роль, которую вы в нем сыграли. Жаль, что тогда уже мало что можно будет изменить, ведь игра закончится. А будут ли к ней продолжения, дополнения — нам не будет известно прямо до финальных титров. И еще вот что надо упомянуть про нашу игру: у вас не будет возможности ни начать заново, ни переиграть неудавшиеся моменты. И это еще один «сюрприз» «разработчиков».

~: Вы улучшили свой навык: Эзопов язык

Что же мы имеем, какие параметры описывают нашего персонажа? Но что еще более важно: на что мы можем влиять?

Подытожу то, что изменить мы не в силах:

• Раса или вид. Не знаю, что там будет в будущем, но сейчас это изменить ну никак нельзя. Задано: Homo Sapiens (человек разумный). Характеристика постоянная, не изменяется.
• Реальный возраст. Определяется в годах, месяцах, днях. Характеристика изменяется сама по себе, с течением времени увеличивается.
• Прошлое. Все предыдущие поступки ГГ и события, происходившие вокруг. Значение данной характеристики нельзя переписать, можно только сбросить ее на 0 или стереть некоторые моменты. Однако, это происходит лишь в редких случаях, когда на ГГ осуществляется особо сильное деструктивное воздействие физического типа.

А вот все остальное изменить можно.

Тяжелые будни ГГ

Нельзя не упомянуть о поразительной реалистичности игры. Графика, звук, искуственный интеллект (Artificial Intelligence — AI) сделаны на высочайшем и недостижимом уровне. Впрочем, AI некоторых встречающихся нам персонажей не помешало бы повысить, звуковые эффекты студентов, «празднующих» выполнение этапов квеста «Сессия», можно было бы сделать и поприятней (и потише!), а на пейзаж за окном натянуть более яркие и сочные текстуры… Хотя, лучше просто сделать окошко более прозрачным, то есть чистым. Да, точно, пора убрать тусклую тестурку грязи с моего окна. :)

~: Ваш журнал обновлен: Грязное окно

Да, кстати, с первых же минут игры мы сталкиваемся с еще одной свиньей фичей от разработчиков: нашему персонажу надо ходить пи-пи, ка-ка, периодически хрум-хрум, по ночам Zzzzz, по праздникам буль-буль и прочее-прочее… Вообщем, без «дела» вы точно не останетесь. Ну а квесты на удовлетворение более сложных потребностей, например, духовных и социальных — вообще сказка. Например, офигительный квест «Найди свою половинку«, исполнение которого может занять у вас не один десяток лет. Впрочем, награда за этот квест более чем щедра. Естественно, вы можете исполнять много квестов одновременно, некоторые даже пропускать.

~: Успешное применение навыка: Не растекаться мыслью по древу

Кстати, если вам интересно, я сейчас выполняю мега-квест по получению профессии, нахожусь на втором уровне. Быстренько разобрался с несложным, но очень нудным квестом по получению всех зачетов. Я обошел всех Grand Professor, которые должны были поставить свои отметки в моей зачетке, отлично справился с их мини-заданиями, прекрасно поладил с теми, кто был не совсем лоялен ко мне и вуаля: квестовый предмет под названием «Зачетка с допуском» у меня в кармане. Квест «Зачетная неделя», в свою очередь, является необходимым для возможности взять квест «Сессия». Три оценки «отл» я уже получил, осталась еще одна, от персонажа по имени ФОМЭн. Вот щас дописываю статью и начинаю накапливать знания по предмету, который поможет мне в выполнении этого квеста. Пожелайте мне удачи — она мне понадобится.

~: Неизвестный персонаж читает заклинание Пожелать удачи: ваша удача +1

Вместо прощания или просто серьезно

Да, бла-бла-блаболистики я развел предостаточно, быть может, вам было даже интересно. Однако игра под названием «Жизнь» не только развлечение. В первую очередь, это труд, долгий, упорный, бесконечный. И остановиться нельзя, ведь остановка — смерть, и все существует в движении. А вот каково движение вашей жизни и куда она движется — ответ можете дать только вы. И каким бы он ни был, главное — чтобы вы были довольны собой, что бы он соответствовал вашим желаниям и запросам. Да, все мы разные (уникальная система развития персонажа никому не позволит создать такого же персонажа, как у вас), однако ж есть один навык, усвоить который необходимо с самых первых уровней. И навык этот:

ОСОЗНАННОСТЬ

Способность в любой момент времени видеть альтернативные пути и делать правильный

ВЫБОР

Прислушивайтесь к голосу своего истинного Я, не стойте на месте в своем развитии и… простите меня за этот винегрет из мыслей…

А я пошел учить ФОМЭ… Эх, мне б щас амулетик
+5 к проверкам памяти
+5 к интеллекту
+5 к мудрости
+5 к проверкам усидчивости
+5 к навыку внимательности
+5 к навыку знания
+5 к умению дипломатии
+5 к блефу
а еще, еще… еще мне
+10 к проверкам навыка «Эмпатия с преподавателями«, который позволяет

A successful check allows a character to charm or dominate certain creatures

Ненадолго увязнувший в учебе, но все равно с вами,
Ильдар
неисправимый мечтатель :)

~: Ваш журнал обновлен: Пообщаться с читателями
~: Saving GAME progress
~: Saved successfully
~: The GAME is going on

PS Интересно почитать по теме RPG-жизни: Обезболивающее для культуристов

Последние 3 комментария из 26 (все комментарии):

• Юрий:
  Хорошая метафора :) не зря я прошёл Neverwinter

• Дмитрий:
  Ага, похоже многих посещали подобные мысли. Мне они пришли в голову еще во времена DaggerFall, потом повторно во времена Baldur's Gate - если чем-то заниматься, то начнешь делать это лучше, а если какой-то навык долго не исплользовать, то он падает :) Ну или любимое заклинание - его эффективность при прочих равных выше чем у остальных (это можно сравнить с хобби и любимыми делами). В общем забавно, но идею реализовать RPG а-ля жизнь я также успешно похоронил еще в ВУЗе :) (и здесь тоже многим людям приходят одинаковые мысли :).

• Ильдар Абдулин:
  Приветствую, Вячеслав
  Только, я — Ильдар
  Когда будете оживлять свою идею — свяжитесь со мною. Программист из меня не очень, но вдруг смогу помочь "идейно" :)

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

Ну что же, проникаемся любовью к себе, набираем полные легкие ответственности, зажмуриваем глаза на слабости других и ныряем в захватывающий поток собственной жизни, словно капля в море, осознавшая вдруг и свою уникальность, и причастность ко вселенной.

Зачем любить себя?

Как вы думаете, способен ли сомневаться в собственных силах искренне любящий себя Человек, быть неуверенным в том, что у него хватит способностей реализовать все, что его действительно интересует, к чему он стремится?
Может ли человек, который любит себя всем сердцем, быть убежденным в своей недостойности, считать, что он не заслуживает того, чего искренне хочет?

Какие неправдоподобные и дикие картины, правда?
И как эти убеждения ограничивают нашу способность добиваться желаемого!

А ведь никто не будет спорить с тем, что уверенность в себе — неотъемлемое качество успешных людей.
Любите себя — будьте уверенными в себе.

Ну а честолюбие — та сила, что заставляет нас возводить храм нашего счастья таким, каким мы хотим его видеть. Не останавливаться на достигнутом, и не бояться желать большего.
Любите себя — будьте честолюбивыми.

Любовь к себе — основа нашего позитивного настроя. Активная жизненная позиция, уверенность в успехе и светлом будущем — та сила, которая в любых жизненных обстоятельствах не дает нам повесить руки и опустить нос… хм, похоже я что-то перепутал… :)

Оптимистичный взгляд на жизнь — залог вашего ежедневного пребывания в чудесном настроении, ваших маленьких (или немаленьких) локальных будничных побед:

• над своими эмоциями,
• над своим настроением,
• над собственной ленью,
• над навязчивым желанием отложить важные дела,
• над глупым желанием плоти съесть какую-нибудь гадость,
• над соблазном проспать еще пару часов собственной жизни.

Но ведь именно так и только так, шажок за шажком, вы можете придти к своему счастью, стать своим идеалом, Человеком с большой буквы, придти туда, куда…. куда невозможно придти никогда, но всегда есть возможность приблизиться! Как говорится: нет предела совершенству, зато есть предел у нашей лени. К счастью!

Ответственность за свою жизнь

Часто люди боятся ответственности в любой форме. Ведь ответственность — это всегда означает возможность ошибки, провала, разочарования… Впрочем, точно так же ответственность — это всегда возможность полной победы, достижения, осознания.

И еще один момент:
невозможно встать у руля своей жизни, не приняв полной ответственности за то, какие мы сейчас, что происходит в нашей жизни, где мы находимся и куда движемся. Лишь мы сами — творцы своего счастья и несчастья. Этот принцип — основной. Именно он является тем фундаментом, на котором стоит строить свое будущее. Это первая большая цель, значительная веха на пути самосовершенствования. Обойти ее и продолжить двигаться дальше — нереально.

Любить себя — взять на себя полную ответственность за свое душевное состояние, интеллектуальное развитие, физические возможности.
Любить себя — понять, что именно мы в наибольшей степени создаем свой мир.

Наше отношение к себе, к другим, к миру находит отражение в нашей жизни. Более того, наше отношение к себе влияет на наши убеждения, которые, в свою очередь, влияют на наше восприятие действительности. Мы имеем только то, чем заняты наши мысли.

Подобное притягивает подобное.

Изменить мир

А сейчас попытайтесь вспомнить человека, который каким-либо образом мешает вам в достижении ваших целей, пусть неосознанно, но ставит палки в колеса, или этот человек не такой, каким бы вы хотели его видеть, что и останавливает вас на пути к успеху. Подумайте о человеке, который мешает вам Жить, который превращает вашу жизнь в нечто невообразимо судорожное и бесперспективное.

Кто это?

• Быть может, слишком строгий и придирчивый начальник?
• Или, наоборот, безответственные пассивные подчиненные?
• Скучный не разбирающийся в своем предмете лектор?
• Не чистый на руку чиновник?
• Или же заказчик, который не знает, что хочет?
• А может, вечно недовольный всем супруг/супруга?
• Безалаберные ленивые дети?

Простите, что навел вас на такие серые мысли, однако же единственный человек, который действительно «мешает» вам Жить — это опять-таки ВЫ САМИ! И если вам действительно пришли мысли о других людям, которые вам «неудобны», то вам еще предстоит усвоить главный принцип осознанной жизни. Разрешите повторюсь:

Человек сам творец своего счастья и несчастья.

Значит, в наших силах изменить мир к лучшему, свой мир. А ведь если каждый привнесет в жизнь капельку любви, красоты, мудрости, каким прекрасным местом станет наша Земля.

Океаны любви,
моря страсти,
бурлящие реки жизни,
горные вершины целей,
долины спокойствия и умиротворенности,
яркие джунгли эмоций,
богатые залежи идей,
созревшие поля начинаний и планов,
атмосфера жизни и Радости -
планета Земля,
родной дом Человека.

И это наш мир! И только мы способны сделать его таким. Ну а начать необходимо с чего? С себя, конечно же!

Капля в море

Да, бой с самим собой есть самый трудный бой.
Победа из побед — победа над собой.

Ф.Логау

В ваших силах сделать себя лучше.

И не стоит оглядываться на других! Идите вперед, высоко подняв голову! Наиболее достойные, «созревшие», последуют следом за вами.

Отвечайте за себя, за свои действия, за свои мысли, за свой образ жизни.

Пусть другие пьют, курят, матерятся, строят интриги, воруют, дают и берут взятки — пусть!

НО

Я

НЕ БУДУ

«Один в поле не воин?»

Ты лучше вот о чем подумай, кузнец. Ты один, как перст, да таких перстов вас в городе тысяч десять.

Братья Стругацкие «Трудно быть Богом»

Последние 3 комментария из 14 (все комментарии):

• Дмитрий:
  Статья отличная Ильдар! Во многом с тобой согласен. Ира, у Норбекова сплошной плагиат, известный факт.

• Ильдар Абдулин:
  Ира, а вы у Норбекова спрашивали, стыдно ли ему, что его книги похожи местами на мои статьи? :)

• Ира:
  Уважаемый Ильдар! Вы, вероятно, много читали Мирзакарима Норбекова? Уж очень похожа эта статья на выдержки из его книг...Стыдно!!!

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

«Любовь-любовь… Ах, некогда я любил!.. А теперь — некогда…»

Подумайте о самом близком человеке,

• о том, роднее и ценнее которого нет никого на свете,
• о человеке, которого вы искренне любите, обожаете,
• о том, кем восхищаетесь,
• о том, кто удивляет вас каждый день своей уникальностью,
• о том, кто всегда поймет вас, примет таким, какой вы есть, немного поругает вас за лень и бездействие и порадуется за ваши успехи,
• о Человеке с большой буквы!

Ну что, вспомнили такого человека?
Не вспомнили? Ну же, подумайте хорошенько!
Правильный ответ единственный и самый простой:
этот человек — ВЫ САМИ!!!

Если вы подумали так же, то я очень рад, что вы себя любите! Уверен, вам все же будет интересна моя статья, однако истинная ее аудитория — те, кто избрал самым близким себе существом другого человека, НЕ самого себя! Но ведь это невиданно и неслыханно, чтобы вы не любили себя!

Ну кто, скажите мне, кто же еще сможет позаботиться о вас так, как только вы сами можете?
Да никто, только ваша ясная голова на плечах и «прямые» руки.
Кто творец вашего будущего, создатель настоящего и хранитель прошлого?
Вы и только вы сами!

Этой публикацией я открываю серию статей, посвященных самой прекрасной и чистой любви на свете, самой созидательной, светлой, яркой, преображающей — любви к себе, к себе любимому. Пока в планах статьи «Один в поле» и «Истинная и ложная любовь к себе». Также на примете парочка идеек по организации массового пинка под зад на тему «Я люблю себя», однако вопрос выхода в свет будет всецело зависеть от вашей реакции.

Любовь к себе и эгоизм

А диапазон реакции может быть достаточно широк: от благодарности до осуждения. Дабы не прослыть конченным эгоистом и самовлюбленным нарциссом, постараюсь пресечь все возможные недоразумения. Давайте сразу же определимся с терминами.

По словарю Даля:

Эгоизм — (от лат. «себялюбие») забота об одном лишь самом себе, БЕЗ вниманья к другим.
Эгоист — себялюб, кто добр к одному себе, а до других ему нужды нет. Себялюб говорит: «Было бы мне хорошо, а там — хоть волк траву ешь!»

Определение из глоссарий.ру:

Эгоизм — ценностная ориентация; морально-этический принцип, характеризующий поведение человека:
- стремящегося к удовлетворению лишь собственных потребностей и интересов;
- пренебрегающего интересами других;
- относящегося к другому человеку как к объекту и средству достижения своекорыстных целей.

Разобравшись с понятиями, озвучу и так напрашивающийся вывод: любовь к себе и эгоизм — совершенно разные вещи. Более того, лишь человек, способный любить и принимать самого себя, сможет действительно ценить, признавать и уважать другого. (Помните заповедь? «Возлюби ближнего своего, КАК САМОГО СЕБЯ».) Более того, любовь к ближнему своему — самое светлое проявление любви к себе.

Что такое любовь?

Существует множество толкований этого чувства (действия, состояния): философские, библейские, эзотерические… Мне больше по душе объяснение любви через триединство души, разума и тела:

Единение душ порождает понимание,
единение разумов — уважение,
единение тел — желание.
И только единение всех трех порождает любовь.

Правда, определение это совсем не для той любви, о которой я веду речь. Однако же, любовь к себе тоже основывается на триединстве души, разума и тела. Но об этом чуточку ниже.

Сперва давайте взглянем на любовь с религиозной точки зрения.

Определение любви в религии

Дорогие мои, будем же любить друг друга. Любовь дана нам от Бога, и каждый, кто любит, рожден от Бога и знает Бога. Кто не любит, тот не знает Бога, потому что Бог есть любовь! Дорогие мои, если Бог нас так любит, то и мы должны любить друг друга.
Бога не видел никто никогда, но если мы любим друг друга, то в нас живет сам Бог и Его совершенная любовь. Мы узнали любовь Божью к нам и приняли её верой. Бог есть любовь, и тот, кто пребывает в любви, пребывает в Боге. В любви нет страха, совершенная любовь прогоняет страх. Страх всегда связан с наказанием, и кто живет в страхе, тот не доверяет полностью Богу, а значит, еще не достиг совершенства в любви.

Апостол Иоанн

Не думаю, что необходимо еще что-нибудь добавлять к этим словам.

Триединство души, разума и тела

Любовь имеет сакральный смысл. Любовь к себе, как одно из проявлений этого чувства, является основополагающим фактором счастья человека, его успеха, жизненного состояния, удовлетворения жизнью.

Любовь к себе — это

• юная благородная душа,
• дисциплинированный мудрый разум,
• здоровое красивое тело.

И если какой-то компонент отсутствует, личность человека теряет свою целостность, а жизнь — краски.

Любить себя — это постоянно самосовершенствоваться, развиваться во всех трех направлениях, уделяя каждому достаточное количество времени. Пренебрежение каким-либо параметром ведет за собой несбалансированность развития и даже его остановку:

• жалкая душонка не способна к увеличению доброты и красоты в этом мире,
• слабый разум не в состоянии найти необходимые решения и следовать их выполнению,
• а запущенное здоровье просто не позволит вам наслаждаться жизнью.

Любите себя

Любовь — это ВСЕ, и это ВСЕ, что мы знаем о ней.

Эмили Дикинсон

Ведь Человек, любящий себя, уверен в своих силах, излучает положительную энергию и словно магнит притягивает в свою жизнь хороших людей и положительные события.

Так что любите себя, любите себя всего, хольте и лелейте с ног до головы, радуйтесь и гордитесь каждым порывом души, ловите и смакуйте самую незначительную мысль!
Любите себя все больше и больше = самосовершенствуйтесь, развивайтесь и изменяйте свою жизнь к лучшему.

А о прекрасном мире, наполненном любовью, молочных реках и кисельных берегах, морях страсти, бурлящих реках жизни, истинной и ложной любви к себе я напишу в следующих статьях.

Последние 3 комментария из 11 (все комментарии):

• Меламори:
  любить себя - это быть свободным. От самоосуждения. От осуждения другими. Нельзя любить кого-то, если не любишь себя. Потому что отдать можно только то, что у тебя (в тебе!) есть ( в данном случае-любовь). В противном случае ты не являешься целым без кого-то. Стань целым, стань свободным, полюби себя - и ты сможешь отдавать любовь и получать ее взамен.

• ivan:
  Согласен что МЕРА является главным аспектом в этом вопросе...

• nelka_san:
  в одной аудиокниге, автора не помню, как вспомню, напишу, было сказано, что "как ни странно, любовь к себе начинается с самодисциплины".

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.