«Слово — серебро, молчание — золото». Гласит всем известная народная пословица. Отложив в сторону собственные серебряные речи, я взялся за прохождение этюда № 2 — усвоение «золотого» навыка держать язык за зубами.

Конечно, это может показаться немного странным, ведь курс называется «Учимся говорить публично»… а Шахиджанян заставляет молчать — молчать 2 дня!!!

Зачем?

Научиться слушать… и слышать!

О технологии «выживания» в такой ситуации вам расскажет сам автор и Анюта чуть дальше. Я же хочу поделиться с вами мыслями, косвенно относящимися к теме второго этюда и напрямую связанными с впечатлениями от его прохождения.

Давайте поговорим о медитации. Как раз в эти дни молчания в моей голове сложилась четкая картинка одного подвида этой замечательной техники.

Читать дальше — «Медитация на ходу».
Я же закругляюсь, а слово предоставляется чудесному человеку — Анне Роевой.

Этюд № 2

Мое молчание совпало с периодом болезни (подхватила грипп со всеми вытекающими последствиями и решила не унывать! Провести это время с пользой). Молчать получилось в общей сложности около 2,5 дней. Ощущения просто потрясающие! Одно дело, когда ты молчишь неосознанно, и совсем другое, когда молчишь вдумчиво. Ведь мы не всегда задумываемся о своих ощущениях и эмоциях, когда молчим просто так, без строгого запрета говорить.

Мне помог телевизор

Круг общения у меня был ограничен, но это не значит, что мое молчание было бесполезно! Чтобы восполнить пробел в общении, я специально смотрела различные передачи по телевизору. Оказалось, очень занимательно слушать информацию с точки зрения грамотности построения фраз, эмоциональности, аргументированности, полезности излагаемой информации.

Передачи были абсолютно различные: исторические, политические, блоки новостей, не обошла вниманием и популярные шоу с участием звезд. Их речь слушать интереснее всего. Такое иногда услышишь — юмористы отдыхают! («Я положила туда рыбу, она там помочилась…» Наташа Ионова-Глюкоза «Кулинарный поединок» НТВ).

Но было бы смешно, если бы не было так грустно!

Большинство наших знаменитостей, особенно новоиспеченных молодых «звезд», безумно косноязычны, а в большинстве своем — просто глупы. А ведь они являются кумирами миллионов подростков, которые подобно губке впитывают культурные и моральные принципы этих самых «звезд» («Выключите свет, Я — звезда! Светить буду!» — говорил один талантливый молодой человек в студенческом КВНе), и соответственно исповедуют их культуру мышления и, как следствие, речи. Для них они — звезды, идолы! А может, стоит сделать звездой себя? Открыть звезду в себе — любимом?

Слушайте президента

Пару месяцев назад я посетила тренинг телефонных переговоров. И среди прочих получила один важный совет, которым и спешу поделиться с вами, дорогие читатели моего этюда. Совет звучал примерно атак: «Очень полезно слушать речь нашего президента. Она наиболее четко отражает все необходимые акценты. Следите за эмоциональностью, тембром голоса, артикуляцией, паузами и выделением наиболее важных моментов. Это очень полезно. Именно у него можно поучиться искусству ведения переговоров и владения речью». За это время я просмотрела достаточно много интервью с президентом и его преемником. Действительно, есть чему поучиться и у того и у другого! Тем более, что у нового президента мама филолог! Это не дифирамбы. Отнюдь. Я далека от этого. Это просто заметки скучающего, простуженного молчуна!

Наблюдения

Кроме того молчание — это еще и тренинг на внимательность! Каждую секунду необходимо себя контролировать, чтобы не проболтаться, в особо эмоциональный момент не вставить какую-нибудь реплику. И так как возникает необходимость общаться при помощи записок, то возникает и необходимость излагать только главное, без посторонних примесей и дополнений. Писать-то все-таки дольше, чем говорить!

Очень интересна речь русскоговорящих иностранцев! Она безупречна в плане построения фраз, она лаконична, не засорена всевозможными нашими любимыми паразитами (они их просто не знают, поэтому паузы заполнены молчанием!) Но при этом она убедительна и красочна!

Также интересна речь женщин-ученых. Она более строгая, отточенная. Но при этом не лишена эмоций, красок! А женской убедительности в этом случае, думаю, позавидуют многие мужчины! (о своих наблюдениях в этом направлении я расскажу чуть позже, мы скоро доберемся до нужного этюда).

«Минутки тишины»

Кроме того, у меня вошло в привычку устраивать себе «минутки тишины», когда нахожусь на работе, и нет возможности молчать целый день. А заключаются они в следующем: я стараюсь молчать приблизительно один час подряд — 60 минуток тишины . Особенно это интересно во время бурных обсуждений какого-либо проекта, касающегося моей работы, переговоров с клиентами моих коллег, просто дружеской беседы. В то время когда ты молчишь, сознательно заставляя себя не вставлять свои комментарии, слух обостряется, улавливает малейшие неточности, ляпы. Все это «богатство» мозг моментально выстраивает в определенную картинку происходящего, анализирует услышанное: точность самой информации, грамотность ее преподнесения, нюансы фраз, тембр голоса. Абсолютно все! Кроме того, делается масса выводов о правоте оппонентов, если речь идет о споре, быстрее находится выход из той или иной ситуации.

Все это очищает собственную речь, делает ее более красивой и грамотной.

В заключение скажу лишь одно: «Подходите ко всему творчески. Слушайте себя! Если каждый день придумывать один новый способ улучшения качества собственной жизни, ваша жизнь будет неповторимой и насыщенной, а времени грустить, скучать и жаловаться просто не будет! Творите, изобретайте, делайте свою жизнь интереснее, а речь грамотнее и убедительнее!»

Будьте счастливы и любимы!

Ваша Аня Роева