Конечно, это может показаться немного странным, ведь курс называется «Учимся говорить публично»… а Шахиджанян заставляет молчать — молчать 2 дня!!!

Зачем?

Научиться слушать… и слышать!

О технологии «выживания» в такой ситуации вам расскажет сам автор и Анюта чуть дальше. Я же хочу поделиться с вами мыслями, косвенно относящимися к теме второго этюда и напрямую связанными с впечатлениями от его прохождения.

Давайте поговорим о медитации. Как раз в эти дни молчания в моей голове сложилась четкая картинка одного подвида этой замечательной техники.

Читать дальше — «Медитация на ходу». Я же закругляюсь, а слово предоставляется чудесному человеку — Анне Роевой.

Этюд № 2

Мое молчание совпало с периодом болезни (подхватила грипп со всеми вытекающими последствиями и решила не унывать! Провести это время с пользой). Молчать получилось в общей сложности около 2,5 дней. Ощущения просто потрясающие! Одно дело, когда ты молчишь неосознанно, и совсем другое, когда молчишь вдумчиво. Ведь мы не всегда задумываемся о своих ощущениях и эмоциях, когда молчим просто так, без строгого запрета говорить.

Мне помог телевизор

Передачи были абсолютно различные: исторические, политические, блоки новостей, не обошла вниманием и популярные шоу с участием звезд. Их речь слушать интереснее всего. Такое иногда услышишь — юмористы отдыхают! («Я положила туда рыбу, она там помочилась…» Наташа Ионова-Глюкоза «Кулинарный поединок» НТВ).

Но было бы смешно, если бы не было так грустно!

Большинство наших знаменитостей, особенно новоиспеченных молодых «звезд», безумно косноязычны, а в большинстве своем — просто глупы. А ведь они являются кумирами миллионов подростков, которые подобно губке впитывают культурные и моральные принципы этих самых «звезд» («Выключите свет, Я — звезда! Светить буду!» — говорил один талантливый молодой человек в студенческом КВНе), и соответственно исповедуют их культуру мышления и, как следствие, речи. Для них они — звезды, идолы! А может, стоит сделать звездой себя? Открыть звезду в себе — любимом?

Слушайте президента

Пару месяцев назад я посетила тренинг телефонных переговоров. И среди прочих получила один важный совет, которым и спешу поделиться с вами, дорогие читатели моего этюда. Совет звучал примерно атак: «Очень полезно слушать речь нашего президента. Она наиболее четко отражает все необходимые акценты. Следите за эмоциональностью, тембром голоса, артикуляцией, паузами и выделением наиболее важных моментов. Это очень полезно. Именно у него можно поучиться искусству ведения переговоров и владения речью». За это время я просмотрела достаточно много интервью с президентом и его преемником. Действительно, есть чему поучиться и у того и у другого! Тем более, что у нового президента мама филолог! Это не дифирамбы. Отнюдь. Я далека от этого. Это просто заметки скучающего, простуженного молчуна!

Наблюдения

Кроме того молчание — это еще и тренинг на внимательность! Каждую секунду необходимо себя контролировать, чтобы не проболтаться, в особо эмоциональный момент не вставить какую-нибудь реплику. И так как возникает необходимость общаться при помощи записок, то возникает и необходимость излагать только главное, без посторонних примесей и дополнений. Писать-то все-таки дольше, чем говорить!

Очень интересна речь русскоговорящих иностранцев! Она безупречна в плане построения фраз, она лаконична, не засорена всевозможными нашими любимыми паразитами (они их просто не знают, поэтому паузы заполнены молчанием!) Но при этом она убедительна и красочна!

Также интересна речь женщин-ученых. Она более строгая, отточенная. Но при этом не лишена эмоций, красок! А женской убедительности в этом случае, думаю, позавидуют многие мужчины! (о своих наблюдениях в этом направлении я расскажу чуть позже, мы скоро доберемся до нужного этюда).

«Минутки тишины»

Кроме того, у меня вошло в привычку устраивать себе «минутки тишины», когда нахожусь на работе, и нет возможности молчать целый день. А заключаются они в следующем: я стараюсь молчать приблизительно один час подряд — 60 минуток тишины :). Особенно это интересно во время бурных обсуждений какого-либо проекта, касающегося моей работы, переговоров с клиентами моих коллег, просто дружеской беседы. В то время когда ты молчишь, сознательно заставляя себя не вставлять свои комментарии, слух обостряется, улавливает малейшие неточности, ляпы. Все это «богатство» мозг моментально выстраивает в определенную картинку происходящего, анализирует услышанное: точность самой информации, грамотность ее преподнесения, нюансы фраз, тембр голоса. Абсолютно все! Кроме того, делается масса выводов о правоте оппонентов, если речь идет о споре, быстрее находится выход из той или иной ситуации.

Все это очищает собственную речь, делает ее более красивой и грамотной.

В заключение скажу лишь одно: «Подходите ко всему творчески. Слушайте себя! Если каждый день придумывать один новый способ улучшения качества собственной жизни, ваша жизнь будет неповторимой и насыщенной, а времени грустить, скучать и жаловаться просто не будет! Творите, изобретайте, делайте свою жизнь интереснее, а речь грамотнее и убедительнее!»

Будьте счастливы и любимы!

Ваша Аня Роева

Последние 3 комментария из 5 (все комментарии):

• Ильдар Абдулин:
  Здравствуйте, Вадим
  Я только ЗА
  причем — хочу и могу поучаствовать и в жизни, и в создании/развитии этого начинания
  
  можем обсудить это подробнее осенью — когда я вернусь в Зеленоград

• Вадим:
  Доброго времени суток!
  
  Спасибо за интересную тему. Она хороша как для саморазвития как такового, так и решения внешних задач.
  В рамках этой темы можно найти и еще немало аспектов, на которые стоит обратить внимание. Например - энергетика речи, "убирание" из речи слов-паразитов, контакт с публикой, паузы, ... .
  И еще - эта тема скорее практическая, чем теоретическая. Чтобы научиться говорить, нужно тренироваться, оперативно получая обратную связь. Что вы думаете по поводу создания в Зелике (на базе МИЭТа скорее всего) "клуба начинающих ораторов"?

• Двина:
  Что-то не поняла на счет медитации. Она способствует выработке качеств или что? Зачем так углубляться в эти незначительные тонкости, а?

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

В очередной раз приступаю к изучению замечательного курса «Учимся говорить публично» удивительного автора Владимира Владимировича Шахиджаняна. Сегодня я открываю для себя курс аж в 3-й раз.

Да-да, именно в третий!

Впервые я прочла об этом курсе около семи лет назад на страницах «Российской газеты». Затем, несколькими годами позже, я нашла этюды этого курса на страницах интернет. Приступила к занятиям, прошла около девяти упражнений, а потом нагрянули госэкзамены, диплом, работа.… Как-то не сложилось.…

Недавно я снова решила взяться за занятия, уж очень велико желание повысить уровень собственной речи. Хотя, говорю я достаточно хорошо, за плечами солидный опыт института, госэкзаменов, аспирантуры! Но… сказывается постоянная тяга к самосовершенствованию! Вот и возник такой необычный интернет-проект.

Здорово! Заниматься гораздо интереснее, когда есть поддержка единомышленников! Присоединяйтесь, пробуйте и у вас все получится!

А теперь вперед. Штурмовать 1-й этюд!

Именно так будут называться наши занятия!

Этюд — очень красивое, художественное слово. Мне, как человеку не чуждому живописи, оно особенно греет душу! Сразу всплывает в памяти палитра с нежно-прозрачной акварелью, живописный весенний пейзаж с молодыми листочками и первыми цветами, красота.…

Нашу речь можно смело сравнить с живописью. И каждое наше выступление, диалог, монолог, не важно — это тоже неповторимый этюд. А уж насколько он хорош и профессионален — зависит от личного мастерства каждого.

Так что курс «Учимся говорить публично» можно сравнить с самоучителем по речевой живописи. (Вот как придумала! Сама себе удивляюсь); выполняя тренировочные этюды, строго исполняя все рекомендуемые наброски, в скором времени мы обязательно улучшим сольные работы. Начнем создавать шедевры!

А как прекрасно быть художником собственной речи!

Этюд №1

Вопрос про Нянаждихаша у меня получился не очень ярким, все просто недоуменно ответили: «Не знаю, а кто это?». Кстати, а вы знаете, кто это такой? Ответ в книге «Учимся говорить публично».

Вот какую коллекцию неудачных вступлений я составила (запоминаем их сейчас, и не вспоминаем в ответственный момент):

Разрешите представить Вам… Я пригласил Вас сюда… Мы собрались, чтобы обсудить… С вашего позволения я начну свой рассказ… Я присоединяюсь ко всему выше сказанному… Что я хочу сказать по поводу… Прежде, чем начать свое выступление… Прежде, чем начать, я скажу…

Вам определенно есть что добавить. Жду в комментариях!

Придумать толковое вступление не получалось очень долго (если учитывать, что сочиняю я его в третий раз). Все мои пробы пера заканчивались каким-то штампованным, неэмоциональным, сухим коротеньким текстом, больше смахивающим на служебную записку, чем на публичное выступление, призванное кого-то заинтересовать.

Но когда я готовила краткий рассказ о себе, мне вдруг захотелось пояснить читателям свое решение заниматься по курсу «УГП», привлечь внимание к этому увлекательному занятию — совершенствованию собственной речи. И как-то сами собой нашлись нужные слова, сложилась структура того, что я хочу донести до читающей публики.

Главное, на мой взгляд, при выполнении подобного рода заданий, на некоторое время просто отключиться от этой темы, подумать о чем-нибудь другом, прочесть интересную статью или просто погулять.

Очень полезно в этом случае чаще перечитывать дневники известных людей или художественную литературу, написанную в форме дневников. Такая литература учит мыслить на бумаге, грамотно строить нить повествования.

В какой-то определенный момент мысль о том, что конкретно вы хотите сказать окружающим, вплывет сама с полным набором необходимых слов и эмоций, тогда только успевай записывать. Можно периодически фиксировать некоторые короткие фразы, предложения, из этой мозаики тоже в итоге получится очень эмоциональное повествование.

Не стремитесь создать конечный текст за один присест (это для начинающих ораторов), главное — приступить к написанию, а нужные мысли и стилистика придут постепенно.

Начало же прохождения курса улучшения своей речи положено. Поехали!

Последние 3 комментария из 17 (все комментарии):

• Ира:
  Статья уже помогла:-) нашла книгу “Учимся говорить публично”. очень понравилось. начала работать над собой

• Ильдар Абдулин:
  Удачи! Только поможет, конечно же, не статья, а книга "Учимся говорить публично"

• Ира:
  очень рада, что нашла вашу статью, так как с публичн. выступлением у меня проблемы. порой очень сложно грамотно и красиво выразить св. мысль. несмотря на то, что очень много читаю и при публичн. выспулен. словарный запас заметно "худеет". работаю над собой:-) думаю ваша статья поможет

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

На данном этапе я активно изучаю новые техники личной эффективности, вспоминаю и дорабатываю уже известные мне. Сейчас увлеклась фен-шуем и позитивным мышлением. Но помимо этого, для гармоничного развития, человеку необходимо постоянное пополнение и совершенствование его профессиональных знаний и навыков, общение с единомышленниками. Для этого я посещаю всевозможные тренинги и семинары.

Это так здорово!

В свободное время, которое иногда появляется аки красно солнышко, я занимаюсь флористикой и немножко рисую акварелью.

Мой жизненный девиз:

«Вперед и вверх!»

Многие, думаю, скажут: «Ну занимается она всем выше перечисленным, ну зачем еще и речью заниматься? Говорить, кажется, и так умеет».

Нет, дорогие мои!

Речь — это основной ингредиент нашего личного развития.

Как можно считать человека духовно развитым, если говорит он кое-как?

Красивые мысли должны красиво излагаться. Как в кулинарном искусстве, подача блюда, сервировка и окружающая обстановка тоже имеют огромное значение при формировании впечатления о блюде. В нашем случае о человеке.

Главное оружие

Наша речь — это наша визитная карточка, инструмент и, если хотите, ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ.

А в профессиональной деятельности — тем более. После первой фразы можно либо навсегда влюбиться в человека, либо возненавидеть.

Я как представитель самой популярной на сегодняшний день профессии (менеджер по продажам я! ВОТ!!) ежедневно наблюдаю победы и поражения многих своих коллег.

А с чем связаны поражения?

Правильно, в 90% случаев из-за неумения преподнести себя, грамотно провести переговоры или совершить телефонный звонок.

Думаю, не очень приятно общаться с человеком, который не может ясно выразить то, что хочет сказать, употребляет множество паразитных связок — словом, отнимает время, которое, как известно золото.

А тем более покупать что-либо у такого человека.…

Продаем мы в первую очередь себя, свои знания и таланты, а потом уже — товар или услугу.

Ну что, дорогие мои, призадумались? Осознали? Тогда вперед!

Тогда вперед!

Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашему совместному прохождению курса «Учимся говорить публично» — вместе проще и веселее.

Последние 3 комментария из 13 (все комментарии):

• Гепард:
  Анна, не краснобайствовать учиться надо, а с людьми правильно общаться. Понимать людей, человеческую природу - и конкретного собеседника, в частности. Говорю это как начальник отдела продаж :)

• фаыв:
  Наша речь — это ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ. Вот это в точку.
  Я бы еще добавила-РЕШИТЕЛЬНОСТЬ в голосе, прямо таки непоколебимость во взгляде-и тогда действительно ВЫ ВООРУЖЕНЫ!

• Светлана:
  Большое спасибо за такую тему и ваш сайт вообще)
  К слову о выражении своих мыслей на бумаге..
  Не зря раньше постоянно писали письма. Речь от этого становится осмысленней.
  Не так давно перечитала мемуары Татьяны Кузьминской "Моя жизнь дома и в Ясной поляне", прототипа Наташи Ростовой. Книга состоит, в основном, из писем того времени.
  Поразительно, насколько речь течет плавно и мысль выражена емко и с чувством!

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.

«Учимся говорить публично» — Именно так!

Не просто говорить, сотрясая воздух звуковыми вибрациями наших связок, а четко, убедительно, ярко передавать свои мысли. Передавать их другим!

Как говорил известный вам французский философ Буаст Пьер: «Мысль есть главная способность человека. Выражать ее — одна из главных его потребностей. Распространять ее — самая дорогая его свобода.»

Такой цитатой начинает свою книгу “Учимся говорить публично“ Владимир Владимирович Шахиджанян.

Давайте, я расскажу пару слов об этом замечательнейшем человеке. Возможно, вы уже знакомы с ним, как с автором известной книги “1001 вопрос про ЭТО“ и курса обучения слепому десятипальцевому набору “Соло на клавиатуре“. Он — журналист и психолог, владелец фирмы “Эргосоло“, преподаватель факультета журналистики МГУ и… вообще — очень неординарный человек. Молодой в душе, интеллигентный, юморной, заразительный — настоящий лидер!

Я знаю, Владимир Владимирович, что Вы услышите/увидите это — я надеюсь, уж я — постараюсь, чтоб вы это заметили. Так вот — начните следить за собой, бросьте, наконец, курить! Правильно питайтесь, поменьше нервничайте, гуляйте, пишите, общайтесь — вы нужны этому миру здоровым, вечно молодым, вечно пьяным… Жизнью! Творите! А мы — мы будем говорить Вам спасибо!

Спасибо!

А сегодня — я, Ильдар Абдулин, автор сайта BuildYourself.ru, начинаю цикл публикаций о курсе “Учимся говорить публично“.

Будем учиться, дорогие мои читатели, будем! И станем не просто читателями, но и говорителями! Ораторами!

Забудем все свои страхи — застенчивость, неуверенность, боязнь общественного мнения — боязнь высунуться и выделиться из толпы! К чему это? Будьте нескромны, дорогие мои! Будьте нескромны!

Так давайте учиться!

Учиться выражать свои мысли красочно, эмоционально, убедительно.

Давайте совершенствовать свою речь, делать ее доходчивой и понятной.

У вас возник вопрос зачем?

Как вы знаете, еще 400 лет назад выдающийся мыслитель, математик и физик Блез Паскаль говорил: “Иначе расставленные слова обретают другой смысл, иначе расставленные мысли производят другое впечатление.“

А дальше — все дело за нами.

Вы с нами? Спешите!

Приглашаю и Вас принять участие в совместном прохождении этого курса. Ведь вместе проходить будет легче и интереснее. Мы с Аней будем публиковать наши отчеты и впечатления на страничках BuildYourself.ru. Если вы желаете не пропустить эту возможность — начать заниматься вместе с нами — связывайтесь со мною по e-mail или ICQ (предпочтительнее). Мы и вас в свою секту «говорителей» возьмем :)

Вы хотите улучшить свою речь? Стать более уверенным в себе? Научиться говорить так, чтобы вас всегда слушали? Научиться слушать, чтобы вас высоко ценили?

Это — нелегкая задача, но оно того стоит. Не пропускайте возможность сделать сейчас этот вклад в себя — у него самые большие дивиденды из возможных.

Ильдар Абдулин

PS Я сперва записал эту заметку в подкаст (аудио-версию), но потом много правил и лень было перезаписывать. Если кому-нибудь охота услышать мой голос — можете скачать неполную аудио-версию этой заметки (друг сказал, что я там как «политический деятель вещаю» :) Ну ладно, это мой первый блин…)

Последние 3 комментария из 8 (все комментарии):

• Балезин Дмитрий:
  Свой первый (и пока единственный) подкаст на 10 минут я записывал часа 3...
  
  Одно дело общаться с человеком (можно без умолку болтать), другое дело строить грамотную и плавную речь - оказалось - это очень сложно.
  
  Поэтому я полностью за прохождение этого курса!

• Ильдар Абдулин:
  По порядку:
  во-первых, говорить публично — это не обязательно выступать перед публикой, это и повседневная речь
  во-вторых, поэтому это и есть не просто прочтение книги, а выполнение этюдов
  в-третьих, да, это хорошо, но в первую очередь — самостоятельная работа над собою
  
  это, быть может, не самое эффективное, но зато самое полезное! :)

• Ярег:
  Во-первых, далеко не всем дано говорить публично и быть оратором. Это как искуство
  Во-вторых, следует отметить, что одного прочтении книги не будет достаточно (ничего личного в стороно автора)
  В-третьих, и самое главное, если есть нужна стать оратором, для этого есть опр. тренингы или даже мастер класы. Вот это я б посоветовал в первую очередь!

Оставить комментарий:

Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте!
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. Оставить комментарий.