День пролетел совершенно незаметно. Однако ж, анализ расходованного времени сейчас быстренько покажет, что и куда улетело.

Сегодня вновь перешел на сыроедение. Так что сперва о еде.

Еда

• миндаль — 150 грамм
• виноград — 300 грамм
• и… вроде как и все…

Тренажерка:

Присел 80 кг в 5 подходах по 8 раз. Но был недосед — причем, очень приличный.

Хочу подправить немного фалеевскую систему. Потому что ноги после становой в пятницу совсем не отдохнули. Было реально тяжело.

А вот Rammstein просто создан для занятий с железом! Такая энергетика из их музыки прет — сразу чувствуешь себя сильным, мощным, дерзким и злым. Подходишь к штанге, думаешь — щас я тебя, ****, в узел сверну. Берешься и делаешь. Класс, аж мурашки по коже.

Мысли:

Мало сделал за сегодня, реально мало. Конечно, отнюдь не мало… Но вовсе не то, что хотел бы. Убил время на какую-то ерунду.

Вывод — буду заранее планировать обязательные дела на день.

И еще — ни одного коммента к первой записи нового билдйоселфа. Дык, грустно. Почти 200 человек на сайте за сегодня было и лишь 1 комментарий. Спасибо, Лианда, за внимание.

Дела и время:

Подъем — 8:00

2 часа провел на своем BuildYourself.ru — похоже, что-то делал. В основном, конечно, по мелочам.

2 часа — тренажерка

4.5 часа — работа

1 час — общался в асе

1 час — кодил

1 час — писал отчеты (за вчера + за сегодня вот этот)

Выводы: очень много времени потратил на доведение BuildYourself.ru до ума (около 4 часов в сумме за весь день). Очень, очень много. Но по-другому не могу (и не хочу) — я очень внимательный к мелочам. К счастью, в один прекрасный момент я успокоюсь и больше не буду ничего исправлять/добавлять/убавлять на сайте. А пока что — буду получать удовольствие от процесса и не переживать зря.

Баиньки!

–

Немного согревающей рекламы: Вас согреют наши цены на радиаторы отопления для квартир.

Долго думали про наращивание волос? Пора попробовать у профессионалов с гарантией.