Подружись с будильником или Маленькое звенящее счастье

Анна Роева
Приветствую, дорогие читатели. Сегодня представляю вашему вниманию статью Анны Роевой, совместно с которой мы в ближайшем будущем собираемся проходить курс “Учимся говорить публично” Шахиджаняна Владимира Владимировича. Будем развивать свою речь, улучшать свою жизнь — и делиться своими впечатлениями с вами. В следующих статьях мы подробнее расскажем об этом курсе, а я — о девушке Ане :) Мужики — трепещите! Она — шикарная Женщина, интересная, обаятельная, зажигательная. (Анют, максимум — ты можешь немного смутиться, но привыкай — я всегда говорю откровенно и прямо. Договорились!)

Кстати, проходить курс мы начинаем уже на днях, но впечатления будем публиковать с задержкой — информация должна немного отлежаться, созреть в головах.

Встречайте и милуйте:

Автор: Анна Роева

Будильник — как много в этом звуке…

Америку я не открою если скажу, что все мы не очень любим просыпаться рано по утрам и чтобы не дай бог не проспать, используем инструмент для самоистязания под названием БУДИЛЬНИК. (Слово-то какое придумали!) Причем у многих он этим и занимается по утрам, начиная выть истошным зуммером ровно в положенное для пробуждения время. Иногда такие дикие мелодии можно услышать, что порой думаешь: вот услышишь такой будильник и … проснешься ли вообще. Бедные, сладко спящие граждане просто вырываются из глубокого утреннего сна самым варварским образом. С ненавистью пиная будильник вскакивают как по тревоге и бегут заниматься своими утренними делами, собираться на работу и тихо ненавидеть будильник и окружающий мир весь предстоящий день.

Какое тут уж доброе утро!

Утро добрым не бывает!

Узнали себя по утрам?

Я тоже долгое время ненавидела утренние пробуждения. Я сова и всякие ранние пробуждения просто противоречат моей природе.

Но …самодисциплина, учеба и работа по неволе заставили стать жаворонком. Таким образом я жаворонок не по природе, по производственной и жизненной необходимости! Но ни капельки от этого не страдаю! Хотя самое плодотворное время для работы все же глубокая ночь, когда кругом тишина, все спят и никто не мешает.

Красота! И как многие сотни и тысячи наших сограждан страдала от ненавистного зверюги, безжалостно вырывающего сознание из мирного утреннего сна, (будильника то есть).

“Крепитесь! Запад Китай нам поможет!”

Мне на выручку пришел его величество случай.

У меня вот уже на протяжении 10 лет один и тот же любимый самый простенький электронный будильник. Маленький черненький проказник (чудо китайских умельцев). Этот самый проказник в один прекрасный момент стал спешить минут на десять, но выставить нормальное время все как то руки не доходили. Но потом ему безобразие понравилось и он постепенно повысил свою торопливость еще минут на двадцать.

Сейчас его личный рекорд 45 минут. Но как ни странно, мне его выходка со временем стала нравиться. Он тебя будит, а ты знаешь, что есть еще в запасе 20 минут для пробуждения.

Любимый Будильник

Правда, однажды произошла маленькая неприятность: я проспала, огорчилась и решила что с этим нужно что-то делать. Выход я нашла очень быстро: стала заводить второй будильник на телефоне на нужное правильное время. И процесс пробуждения почти перестал быть таким противно-ненавистным. Потом к этому набору добавился еще будильник в магнитофоне.

Мое утро

Теперь мое пробуждение выглядит следующим образом: в 4:20 утра тихо пищит маленький проказник и одновременно тихо включается радио на любимой волне, это первый сигнал к пробуждению. Я с наслаждением и спокойной совестью отключаю будильник и продолжаю дремать дальше под мелодичное мурлыкание радио. А в 5:00 или 5:15 срабатывает будильник на телефоне (причем он работает на вибро режиме). И организм, как ни странно, воспринимает это довольно оптимистично, иногда даже просыпается на две минуты раньше, самостоятельно!

Отныне, Будильник — мой лучший друг, и его маленькие шалости меня только забавляют. К этому методу, как видите, я пришла чисто экспериментальным путем. А позднее прочла о подобном способе пробуждения в книге «Тайм-драйв» Глеба Архангельского (кстати очень рекомендую прочитать всем, кто стремится к личной организованности и ценит свое время). Он рекомендует выставлять до трех-четырех временных промежутков на будильнике.

Так одним ненужным стрессом в моей жизни стало меньше. И каждое утро для меня доброе! Чего и вам желаю! Экспериментируйте, пробуйте, просыпайтесь!

Доброго вам утра!

Р.S. И еще один совет: понаблюдайте за собственным организмом, поэкспериментируйте. Он сам подскажет, что ему больше нравится. Если мне нужно рано вставать, то я буду вставать максимально рано, чтобы иметь возможность не торопиться, а спокойно ползать по квартире и собирать мысли в нужное место, тогда я чувствую себя гораздо здоровее, чем если я посплю лишний час и буду носиться по квартире, судорожно пытаясь все успеть. Ужас!

P.S. P.S. Отсебятина от Ильдара:

Сам просыпаюсь точно так же — к тому же, мои часы всегда идут на 5-7 минут вперед, чтобы иметь их в запасе.

6 thoughts on “Подружись с будильником или Маленькое звенящее счастье

  1. ДА, лично я тож несколько будильников завожу, этак штук 5-6 что б наверняка и всегда просыпаюсь вовремя))

  2. Особенно с “приходом” электроники в нашу страну, каждый второй самостоятельно обнаружил способ просыпаться “многоступенчато”.
    Кстати, Ильдару на заметку:
    пишется “P.P.S.”, а не “P.S. P.S.” ;)

  3. Сам раньше пользовался таким способом пробуждения, пока не прочитал где-то, что это не 100% положительный способ. Во первых, нетрудно проспать, просто сбившись со счета, если, к примеру, число будильников превышает 3… с утра мозг иногда не может запомнить, сколько же раз уже прозвенел буильник. Во вторых, получается, с таким способом просыпаться приходится все-таки раньше, на несколько десятков минут, потом опять засыпать, просыпаться, засыпать… не вредно ли это для и так расшатанной неустойчивой болезненной психики современного человека?

  4. Спасибо за комментарий! Согласна, что способов “многоступенчатого” пробуждения очень много, но от этого они не стали менее уникальными! Каждый человек неповторим, соответственно, неповторим и его способ пробуждения! И нам свойственно менять и привносить новые привычки. А дополнить собственные прочитанными где-то очень полезно!

Leave a Reply to Анна Роева Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>